彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている男性が恋愛を成功させる方法

男性

彼女が出来ない。自分はダメな人間だ。

このように彼女が出来ない自分に対して自己嫌悪感を感じている男性も多いと思います。

友達や知り合いは彼女がいるのに自分だけ彼女がいなくて、

「自分はダメな人間なのではないか」「周りの人と比べて自分は劣っている」

と錯覚してしまうようなこともあるでしょう。

実際に私も恋人が欲しいのに全く出来ない時期があり、

「自分はダメな人間なんだ」「一生恋人なんて出来ないんだ」

と劣等感や自己嫌悪に陥っている時期がありました。

そんな私の実体験も踏まえて今回は、

彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている男性が恋愛を成功させる方法

を紹介します。

この記事を最後まで見た時にはきっと、

「恋愛をする方法がわかったぞ!」「なんだか彼女が出来そう」という状態になっていると思います。

この記事は以下の人におすすめ!

  • 彼女が出来なくて悩んでいる男性
  • 自己嫌悪を感じている男性
  • 彼女が欲しい男性

では早速見ていきましょう!

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「早く彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている男性が恋愛を成功させる方法を教えてよ」

と考えている人も多いと思います。

しかし恋愛をする上で自己嫌悪を改善することはとても大切です。

ですのでまずここでは、

彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている時の対処方法

を紹介します。

彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている時の対処方法は以下のようなものがあります。

  • ポジティブな言葉を使う
  • 自分の強みを見つける
  • 規則正しい生活をする
  • 趣味を見つける
ポジティブな言葉を使う

まず最初に紹介する彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている時の対処方法として、

ポジティブな言葉を使う

ことがあります。

自己嫌悪を感じているときはどうしても気持ちがマイナスになってしまい、

ネガティブ思考になることが多くなります。

ですのでそのネガティブ思考をポジティブ思考へ変えるためにも、ポジティブな言葉を使うようにしましょう。

「ポジティブな言葉だけで何か変わるの?」と疑っている人も多いと思いますが、

言葉の力は大きく、普段使う言葉を変えるだけで気持ちは大きく変わります。

ですので普段使う言葉をなるべくポジティブな言葉に変えるように意識しましょう。

ポジティブな言葉を意識しよう!

自分の強みを見つける

次に紹介する彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている時の対処方法として、

自分の強みを見つける

ことがあります。

自分の弱みばかりに目を向けていると自分のことを受け入れられなくなってしまうことがあります。

その結果他人と比べてしまい、自己嫌悪や劣等感を感じてしまう原因となります。

そうならないためにも自分の強みを探して見つけるようにしましょう。

自分の強みを見つけることによってポジティブな言葉が出やすく、ポジティブ思考になりやすいです。

「でも自分の強みなんてないよ」と考える人もいると思います。

自分の強みは「イケメン」「頭が良い」などの大きなことだけではなく、

「優しい」「気遣いができる」なども全てその人の強みですので、

小さなことから少しずつ自分の強みを探してみるようにしましょう。

自分の強みを見つけて自信をアップ!

規則正しい生活をする

他の彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている時の対処方法として、

規則正しい生活をする

こともあります。

「体の乱れは心の乱れ」と聞いたことがある人も多いのではないでしょうか?

その言葉の通り「夜ふかし」などの規則悪い行動をしていると心が乱れてネガティブ思考になりやすいです。

ですので常日頃から規則正しい生活を心がけて、心身ともに健康な状態を意識しましょう。

規則正しい生活はとても大切!

趣味を見つける

最後に紹介する彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている時の対処方法として、

趣味を見つける

ことがあります。

彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている人の中には趣味がないという人も多いのではないでしょうか?

趣味がなく恋愛ばかりに目を向けすぎると視野が狭くなり、余裕がないように見えてしまいます。

その結果余計に彼女が出来ずに負の連鎖にはまってしまうことがあります。

ですので自分に合った趣味を見つけるようにしましょう。

趣味に熱中している男性は女性から見ても「かっこいい」と思われることが多く、

女性からの印象が良くなりやすいです。

趣味に熱中している男性はかっこいいよ!

先ほどの「彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている時の対処方法」を見て、

「なんとなく自己嫌悪を感じている時の対処方法がわかった」という人も多いと思います。

では次に彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている男性が恋愛を成功させるために、

彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている男性が恋愛を成功させる方法

を紹介します。

彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている男性が恋愛を成功させる方法は以下のようなものがあります。

  • 出会いの数を増やす
  • 自分磨きをする
  • コミュニケーション能力を向上させる
  • 思いやりの心を持つ
出会いの数を増やす

まず最初に紹介する彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている男性が恋愛を成功させる方法として、

出会いを増やす

ことがあります。

多くの男性の彼女が出来ない原因として出会いが少ないことがあります。

出会いが少ないと当然彼女ができる可能性が少なくなりますし、

その結果自己嫌悪を感じてしまうことがあります。

ですのでそうならないためにも出会いを増やすようにしましょう。

でも出会いなんて簡単に増やせないよ。

このように「出会いなんて簡単に増やせないよ」と思う人も多いと思います。

実際に私も恋人が欲しいのに出会いが増やせずに辛い思いをしていた時期がありました。

ではそのような人が出会いを増やす方法は何かというと、

マッチングアプリを利用する

ことです。

現実での出会いが少なかったとしても、

マッチングアプリを利用することで大幅に出会いを増やすことができます。

ですので出会いが少なくて悩んでいる人は一度マッチングアプリを使ってみるようにしましょう。

しかし中には「前にマッチングアプリを使ったけど全然出会えなかったよ?」

という人もいると思います。

その原因として、

マッチングアプリを正しく利用できていない

ことが多いです。

せっかくマッチングアプリを始めてもただ適当に利用しているだけでは出会えないことが起こります。

逆にしっかりとマッチングアプリを利用する上でのポイントを押さえて利用すると、

出会いの数が増えて彼女ができる可能性が大きく上がります

「じゃー正しいマッチングアプリの使い方を教えてよ」

という人はこちら(弱者男性がマッチングアプリでの恋愛を成功させる方法5選やおすすめのマッチングアプリ)の記事で紹介しているので参考にしましょう。

上の記事ではマッチングアプリでの恋愛を成功させるために必要なポイントから、

出会いやすいおすすめのマッチングアプリまで全て紹介してあるので、

マッチングアプリの利用の仕方に対する正しい知識をつけて出会える可能性を上げることができます。

マッチングアプリを正しく利用すれば出会いを大きく増やせるよ!

自分磨きをする

次に紹介する彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている男性が恋愛を成功させる方法として、

自分磨きをする

ことがあります。

先ほど紹介したような出会いを増やすことで彼女を出来る可能性は確実に上げれます。

しかしいくら出会いの数が増えても自分の身だしなみに気を遣ってなかったりして、

女性からの第一印象が悪くなってしまうと恋愛が成功する可能性が下がってしまいます。

ですのでそうならないために自分磨きをするようにしましょう。

自分磨きをすることによって外見と内面を大きく変えられることが出来ます。

その結果女性からの第一印象も良くなり、恋愛の成功率も上げられます。

「でも、自分磨きをするって何をすればいいの?」と考える人も多いと思います。

そのような人はまず、

清潔感を出す

ことを意識するようにしましょう。

清潔感を出すためにすることとしては以下のようなものがあります。

  • 服装を整える
  • 髪型を整える
  • 髭を剃る
  • 肌を綺麗にする
  • 爪を切る
  • 口臭をケアする

これらを一つずつ改善することによって清潔感は大きく変えることが出来ます。

また私がおすすめする自分磨きとしては、

筋トレ

がおすすめです。

筋トレをすることによって外見と共に内面も成長させることが出来ますし、

自分自身への自信もつけられて女性からの印象もよく出来ます。

でも筋トレは辛そうだし、やる気も出ない

このように考える人も多いと思います。

私も最初は同じように考えていて、筋トレのモチベーションが全く出ませんでした、、笑

しかしそのような人のモチベーションが上がるような本もあるので紹介したいと思います。


「この本は何なの?」と思っている人に向けて簡単に説明すると、

この本は「あらゆる問題は筋トレが解決してくれる」と筋トレをすることのメリットや大切さを教えてくれます。

またユーモアや漫画を交えつつ科学的根拠も説明されているので、

本が苦手な人でも楽しく筋トレについての知識を深めることが出来ます。

この本を読んで筋トレのモチベを爆上げしよう!

コミュニケーション能力を向上させる

他の彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている男性が恋愛を成功させる方法として、

コミュニケーション能力を向上させる

ことがあります。

恋愛を成功させる上で外見も大切ですが、

それと同じくらいコミュニケーション能力も大切になってきます。

私の個人的意見としては外見以上にコミュニケーション能力の方が大切だと思うくらい大切です。

コミュニケーション能力をあげることによって初対面の異性とも仲が深めやすくなりますし、

付き合った後も関係を良好に進めやすくなります。

ですのでコミュニケーションを向上させるようにしましょう。

でもコミュニケーション能力の上げ方なんてわからないよ。

このようにコミュニケーション能力を向上させると言っても、

「どうすれば良いのかわからない」という人が多いと思います。

そのような人にもおすすめの本があるので紹介します。

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この本には今日から使えて明日には結果が出るメール術が紹介されています。

「え、メール術ってそんなに必要なの?」

と思う人もいると思いますが、

女性との仲を深める上でメールでのコミュニケーション能力はとても大切になります。

特にマッチングアプリを利用する場合はメールでのコミュニケーション能力が大切になってきます。

「この本にはどんなメールテクニックが紹介されているの?」

と疑問に思っている人もいることでしょう。

そのような人に向けてこの本で実際に紹介されているメールテクニックを紹介します。

実際に紹介されているメールテクニックは以下のようなものがあります。

  • 最初に誘う時は常に2択で誘う
  • 「おはよう」に続く9割の言葉はNG
  • 自信がない人が傷つかずに告白する方法
  • 本当は怖い「おやすみ」メール

これを読めばコミュ力を爆上げできるよ!

思いやりの心を持つ

最後に紹介する彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている男性が恋愛を成功させる方法として、

思いやりの心を持つ

こともあります。

「思いやりの心を持つなんて当たり前じゃん」と考える人もいると思います。

しかし恋愛をする時に女性に対して思いやりの心を持てない男性も意外といます。

思いやりの心を持てないと無意識に自己中心的な行動を取ってしまうことが多くなり、

女性からの印象が悪くなってしまうことが起きます。

ですので女性からの印象を良くして恋愛を成功させるためにも、

自分の心よりも相手の心を優先する思いやりの心を持つようにしましょう。

思いやりの心は恋愛をする上で大切!

恋愛をしていると様々な悩みが出来ると思います。

その中には今回紹介した彼女が出来なくて自己嫌悪を感じてしまう悩みもあると思います。

また悩みにも様々な種類があり、

「軽い悩み事」から「重い悩み事」その他にも「人に相談できる悩み事」から「人に相談できない悩み事」もあると思います。

軽い悩み事や人に相談できる悩み事の場合は、

友達などの身近な人に相談することによって解決できることが多いと思います。

しかし一方で重い悩み事や人に相談できない悩み事の場合はどうすればいいのかわからない人が多いと思います。

私自身も恋愛においての悩み事で何度も辛い思いをしました、、泣

そんな人が活用するべきものがあるので紹介します。

それがこの恋ラボです。

この恋ラボは匿名で相談することができるので、人に話せない悩み事も相談しやすい特徴があります。

また相談を聞いてくれアドバイスをくれる人は恋愛のプロなので、

あなたの悩みも解決へと導いてくれます。

みんなは恋ラボでどんな相談をしてるの?

このように気になっている人もいると思うので、恋愛相談の例を紹介します。

恋愛相談の例は以下のようなものがあります。

  • 男性心理・女性心理がわからない
  • 復縁のベストな方法を知りたい
  • 昔の失恋から立ち直れない
  • LINEのスルーや音信不通が辛い
  • 片思いの人と仲良くなりたい

恋愛の悩みで辛い思いをしている人はぜひ1度使ってみよう!

では最後に今回紹介したことを簡単にまとめます!

  • 彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている時の対処方法
  • ポジティブな言葉を使う
  • 自分の強みを見つける
  • 規則正しい生活をする
  • 趣味を見つける
  • 彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている男性が恋愛を成功させる方法
  • 出会いの数を増やす
  • 自分磨きをする
  • コミュニケーション能力を向上させる
  • 思いやりの心を持つ

今回は彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている男性の対処方法や恋愛を成功させる方法を紹介しました。

どうでしたか?

きっと「恋愛をする方法がわかったぞ!」「なんだか彼女が出来そう」という状態になったのではないでしょうか?

彼女が出来なくて自己嫌悪を感じている男性は今回紹介したことを参考にするようにしましょう。

あなたが理想の人と最高の恋愛ができることを願っています。

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