【実体験】マッチングアプリで疲れたり病んだりする原因や対処方法４選

恋人が欲しいけど作り方が分からなかったり作れる環境じゃないなどの様々な理由でマッチングアプリを利用している方が多いと思います。

しかしマッチングアプリをしていてもすぐに恋人ができないような場合も多いと思います。

このようにマッチングアプリで頑張った反動で無力感に襲われ、疲れたり、病んだりする方も多いと思います。

私自身もマッチングアプリをしていて何度も疲れたり、やっぱり自分に恋人を作ることは出来ないのかなと病んだりしました。

ですので今回はマッチングアプリで疲れたり病んだりする人に向けてマッチングアプリで疲れたり病んだりする原因や対処方法を紹介します。

この記事は以下の人におすすめです。

マッチングアプリで疲れたり病んだりする原因

マッチングアプリで疲れたり病んだりする原因を紹介します。

マッチングアプリでの恋愛がうまくいかない

マッチングアプリを使っている人の目的といえば自分のいいなと思う人を見つけて付き合うことです。

しかしいざマッチングアプリを始めてもなかなかマッチングがしない、メッセージが続かない、実際に会えないなどの理由でうまくいかないことがあると思います。

それらが積み重なることによって段々とマッチングアプリを使うことに疲れたり、病んだりする場合が多いです。

またマッチングアプリがうまくいかない原因としてはプロフィールやプロフィール写真の設定が適切でない場合があります。

マッチングアプリではプロフィールとプロフィール写真の設定がとても大切な要素となっているので、ぜひ一度見直してみるようにしましょう。

プロフィールの設定についてはこちらを参考にしましょう。

プロフィール写真の撮り方についてはこちらを参考にしましょう。

様々な人との交流で疲れる

マッチングアプリを使う中で様々な人がいますし、メッセージなどの交流もすることがあると思います。

そうして様々な人とのメッセージなどの交流をすることによって疲れたり、病んだりしてしまう人もいます。

ですのでそうならない為にもメッセージをする相手を選ぶことが大切ですし、あまり多くの人と同時進行でやり取りをしないようにしましょう。

またメッセージのやり取りをする際には話題選びを大切にするようにしましょう。

話題選びをうまく出来るとメッセージが盛り上がりやすくなりますし、メッセージのやり取りも楽しく行うことができます。

メッセージでの話題選びはこちらを参考にしましょう。

メッセージを盛り上げる方法はこちらを参考にしましょう。

不適切な人と出会う

マッチングアプリを使っていると恋愛以外の目的でマッチングアプリを使っている人と出会ってしまうこともあるかもしれません。

そうした人と出会うことによって疲れたなと感じてしまったり病んでしまう原因となります。

恋愛以外の目的でマッチングアプリを使っている人の例としてはビジネスの勧誘などを目的に使っている業者や遊び目的で使っている人などです。

業者の場合は特徴さえ知っていればすぐに見分けることが可能になるので業者の特徴を知っておくようにしましょう。

業者の特徴について知りたい人はこちらを参考にしましょう。

遊び目的の人を見極める方法はこちらを参考にしましょう。

理想の人が見つからない

マッチングアプリを使う中で理想の人がなかなか見つからないことが原因で疲れたり病んだりすることもあると思います。

そうならない為にも一度自分が相手に求める条件を確認するようにしましょう。

その際のポイントとしては自分が付き合う相手に求める最低条件を確認することです。

そうすることによって視野を広げて相手を探せるでしょう。

マッチングアプリで疲れたり病んだりした時の対処方法

マッチングアプリで疲れたり病んだりした時の対処方法を紹介します。

マッチングアプリから一度離れてみる

マッチングアプリが原因で疲れたり病んだりした場合はマッチングアプリから一度離れてみるのがおすすめです。

マッチングアプリのみに集中して視野が狭くなると、周りの世界が見えなくなって疲れたり病んだりしやすくなるので一度マッチングアプリから離れて肩の力を抜きましょう！

またマッチングアプリから離れた際には趣味や自分が好きなことを積極的にするようにしましょう！

その結果気分をリフレッシュすることができますし、マッチングアプリに戻ってきた時も趣味や好きなことの話題で盛り上がることができます。

マッチングアプリを変更してみる

マッチングアプリは様々な種類のものがあり、自分に合っているアプリがあれば自分に合っていないアプリなども存在します。

自分に合っていないマッチングアプリを使っている場合なかなか良いなと思う人を見つけられなかったり、出会えなかったりして疲れたり病んだりする原因となってしまします。

また自分に合ったマッチングアプリを見つけるコツとしては色々なマッチングアプリを試してみることです。

私自身もマッチングアプリで恋人を作った経験がありますが、恋人を作るまでには色々なマッチングアプリを使っては変えるを繰り返していました。

その結果自分に合っているアプリを見つけて付き合うことができました。

ですので色々なアプリを試して自分に合ったアプリを見つけ、疲れたり病んだりすることなく恋人を作れるようにしましょう。

すぐに出会いたい・恋活がしたい人はこちらを参考にしましょう。

結婚を目的としている人と出会いたい・婚活がしたい人はこちらを参考にしましょう。

ポジティブな思考を心がける

疲れたり落ち込んだり病んだりする時はネガティブな思考になっているのがほとんどです。

ですので少しでもポジティブな思考に持っていけるように努力してみましょう。

ネガティブな思考の例

• 「マッチングアプリで恋人ができない。やっぱり恋をすることなんて無理なんだ。自分を好きになってくれる人なんていないよね。」

ポジティブな思考の例

• 「なかなか恋人が見つからないけど、運命の人はそんなにすんなりとは現れてくれないよな〜。」

• 「今の一人で気楽なうちに趣味や特技や自分磨きを頑張って次の恋人になる人にびっくりしてもらえるように頑張ろ〜」

このようにポジティブな思考に持っていくことをおすすめしますが、メンタルはそう簡単に変えることができないことも知っています。

ですので先ほども紹介した趣味や好きなことに熱中することを強くおすすめします。

友達に相談する

一人でいたらどうしても辛いという方もいると思います。

そんな方は友達に相談してみることをおすすめします。

人に話すことによって気持ちも軽くなりやすいです。

また相談する際には「マッチングアプリしてみたんだけど、全然マッチングしなくて心折れそうなんだけど〜」みたいな感じで軽いノリで相談できるのが理想の形ですね。

一緒にいて楽しい人と明るい雰囲気で話すことによって一人の時では思い浮かばないような悩みへの解決方法が思い浮かんだりすることもあります。

また友達に相談することによって友達からいい人を紹介してもらえる可能性もあります。

ですので辛い時は一人で抱え込まずに周りの人を頼るということもしてみましょう！

マッチングアプリで疲れたり病んだりする原因や対処方法

マッチングアプリで疲れたり病んだりする原因や対処方法のまとめです。

• マッチングアプリで疲れたり病んだりする原因

• マッチングアプリで疲れたり病んだりした時の対処方法

以上のことをマッチングアプリで疲れた時や病んだ時には行うようにしましょう。

あなたがマッチングアプリで理想の人と最高の恋愛が出来ることを願っています。